Шейно-воротниковая зона
45 минут
Шейно-воротниковая зона - это область тела, включающая шею, надплечья (плечи), верхнюю часть спины до лопаток. Данная зона очень уязвима. Она подвергается большим нагрузкам из-за неправильной позы за рабочим столом, ношения тяжелой сумки на плече, большого количества времяпровождения за гаджетами и т.д..
Массаж этой зоны помогает снять напряжение, уменьшить головные боли.